Про лоб, который напрягает тебя Почему до сих пор ты видишь морщины на лбу?
Наши эмоции каждый день откладываются на нашем лице и теле. Улыбками, задумчивостью, грустью или радостью. Тысяча мышц лица при этом активно действуют.
Складки и морщины - результат сокращения синтеза коллагена и эластина, тк кожа теряет свою эластичность 😞.
В чем причина таких изменений и что делать?
ПРИЧИНЫ ВОЗНИКНОВЕНИЯ
🌱 Активная мимика. То приподнимаешь брови, то хмуришься. Привет горизонтальным и вертикальным складкам.
🌱 Фотостарение кожи. Из-за ультрафиолета быстрее испаряется влага с кожи. Помни о защите кожи. Носи солнцезащитные очки, чтобы меньше морщится.
🌱 Спазм мышц лба. Лобная мышца - составная часть большой миофасциальной цепи, которая проходит по всему телу: затылок, шея, ягодицы и стопы. Перенапряжение в одном из этих участков влияет на всю цепь.
РЕКОМЕНДАЦИИ И ПРОФИЛАКТИКА
✅ Подбери ежедневный грамотный уход для кожи, соблюдай этапы и не пренебрегай (у себя на массаже я делюсь с клиентами что им подойдет из ухода).
✅ Занимайся телом. Физические нагрузки, которые в удовольствие, но регулярно. Работай над осанкой. Балуй себя периодически курсом массажа тела.
✅ Обязательно подключай массаж лица. Процесс регенерации кожи и помощь в выработке коллагена замедлят возрастные изменения на лице.
